柿子和西红柿能一起吃吗 柿子和西红柿可以一起吃吗

1、柿子和西红柿能一起吃。但是一定要保持好食物适量以及适当，适当的吃柿子和西红柿能够补充人体缺少的营养成分，并且还能够达到润肠通便和美容养颜效果。西红柿里面含有有机酸和水分，柿子里面有膳食纤维和果胶元素，两者一同吃，不仅能够促动肠道消化，还能够起到防止便秘功效。

2、如果柿子和西红柿生食，尽量不要多食，以免导致肚子胀气。