（一）、努力加餐。

《史记·淮南衡山列传》：“太子知王常欲废己立其弟 孝 ，乃谓王曰：‘ 孝 与王御者姦， 无采 与奴姦，王彊食，请上书。’”《汉书·赵充国传》：“将军强食，慎兵事，自爱！” 唐 韩愈 《顺宗实录一》：“伏望为宗庙社稷，割哀强食。”

（二）、饮食过量。

曾慥 《类说》卷四九引《修真祕诀·养性》：“莫强食，莫强酒。”