（一）、宽舒和乐。

南朝 宋 颜延之 《庭诰文》：“喜怒者有性所不能无，常起於褊量，而止於弘识。然喜过则不重，怒过则不威，能以恬漠为体、宽愉为器者，大喜荡心，微仰则定，甚怒烦性，小忍即歇。”