（一）、即转碟。杂技节目。也称耍花盘。演员双手各执有弹性的细竿数根，细竿上端各顶一个盘子，借腕力使之飞快转动。要求在做翻筋斗、背剑、叼花、单臂倒立等难度很高的动作时，盘子不停转、不跌落。