孕妇喝大麦茶的好处和禁忌（孕妇也可以喝大麦茶哦）

每一位怀孕期间的准妈妈们通常都会担心，自己吃的喝的会不会影响肚子里面的小宝宝，有些准妈妈想问怀孕期间大麦茶能不能喝大麦茶，会不会伤害到幼小的宝宝，小编为了解决准妈妈们的困扰，今天准备了关于大麦茶的小知识，一起来看看吧。

1、大麦茶本来就是五谷，比较温和。大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。在夏季，待大麦茶清泡冷凉后成为最佳的消暑饮料，所以说，孕妇能喝大麦茶。

2、大麦茶只要不喝过量，对身体都没有害处，怀孕的时候还是多注意点，多喝水，吃适量水果，肉，青菜,不要买罐装的大麦茶饮料，那都是加工过的，要买那种一颗颗炒过的，然后用水煮开就可以了。

3、在日本、韩国，随着人们对健康、健美的追求，对含糖饮料的消费一直在下降，麦茶逐渐成为了健康人士的首选饮品，在这些地方所有人都会觉得孕妇喝大麦茶是对身体有好处的。

4、在诸多的外来文化中，外来的食文化是不可忽视的力量。尤其是当前日益强劲的“日风”、“韩流”，造就了数目不可低估的“哈韩一族”。很多青年男女爱上了韩国料理，而在那里，大麦茶是不可缺少的韩式饮料。 另一方面现代人越来越追求食物的营养价值，大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，闻之有一股浓浓的麦香，喝了它不但能开胃，还可以助消化。所以大麦茶开始受宠，也受到孕妇的青睐。 据本草纲目记载，大麦味甘、性平;有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣、壮血脉，益颜色、宝五脏、化谷食之功。

所以说，怀孕的准妈妈们也可以适当的喝一些大麦茶哦，喝大麦茶的好处还是比较多的，大家不妨喝喝看哦。

来源：第一茶叶网

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