阳了10条建议看过来

阳了以后大家千万注意不要做以下这些事情，否则可能你会后悔莫及。

①药物不可重复叠加使用；常用感冒药与退烧药往往含有相同的成分。可能重复叠加使用，可能造成摄入过量甚至增加重症化风险。

②感染后多喝水但不能过量；一般来说一天喝两升左右温开水较为安全，适量喝多次喝，如每隔一个半小时喝一次。

③发烧后不要过分盲目捂被发汗；

④咳嗽严重时不建议平躺；咳嗽严重时平躺呼吸道分泌物容易积聚，会加重咳嗽。可考虑垫高头部，将头颈和背部从高到低同时垫高。这样有利于呼吸顺畅，咳痰排痰。

⑤转阴后近期不建议接种疫苗；

⑥康复早期不要剧烈运动；

⑦仍有发烧等症状不鼓励急于恢复工作；

⑧不要“阳康”之后就掉以轻心

⑨居家消毒不建议大面积喷洒酒精。

⑩不要阳康之后就掉以轻心。

目前正处于冬季呼吸道疾病高发期，可能发生流感和新冠叠加流行。阳康之后身体还在恢复之中，免疫力相对较低，外出仍需防风保暖，在人多密集的公共场所要戴好口罩，注意手卫生和咳嗽礼仪。