青岛市南区卫生健康局发布疫情防控明白纸

疫情防控明白纸

广大居民朋友们：

根据专家意见，新冠病毒经过多次变异，目前流行病毒奥密克戎变异株传染性强，但毒力已明显减弱，请大家科学看待、不必恐慌，市南区卫生健康局就大家关心的几个问题，做出以下提示：

新冠感染者居家注意事项

（一）新冠病毒感染者居家隔离治疗，在条件允许情况下，尽可能使用相对独立的带窗户房间作为隔离房间，使用单独卫生间。

（二）感染者要做好自我防护，尽量不与其他家庭成员接触。可以在隔离房间外放置桌或凳，作为非接触式传递物品的交接处，避免面对面直接接触。

（三）居家隔离治疗期间，要主动配合社区管理，本人及共同居住人员非必要不外出、不接受探访。

（四）要做好自我健康监测，每日早、晚2次测量体温，有需要时可联系基层医务人员或通过互联网医疗形式咨询相关医疗机构。若呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重，确需外出就医时，在做好防护的情况下，尽快到相关医院诊治。

（五）要做好清洁消毒等卫生防疫措施。

1.每天定时开窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。

2.准备食物、饭前便后、摘戴口罩等应当消毒或者手消毒。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶，并及时妥善处置。

3.感染者不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。感染者日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，个人物品单独放置。被唾液、痰液等污染的物品要随时消毒。

4.如家庭共用卫生间，感染者每次用完卫生间均应消毒；若感染者使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。

5.家庭应配备体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

新冠感染后七天的症状

发病第一天：症状较轻。可能感到轻微咽干咽痛、身体乏力。

发病第二天：开始出现发热症状，部分年轻人高烧至39摄氏度左右。同时咽部不适感加重。

发病第三天：症状最重的一天。高热39摄氏度以上，浑身酸疼乏力，咽痛加剧。

发病第四天：体温的高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常，不再发热。但仍然咽痛咽痒。一部分人开始流涕、咳嗽。

发病第五天：体温基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身体乏力仍然存在。

发病第六天：不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。前期病毒导致的呼吸道黏膜破坏，人体通过流涕、咳嗽排出坏死的细胞。可能出现核酸转阴。

发病第七天：所有的症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。

居家用药指导

在出现症状的初期，应尽快进行对症治疗，备药“划重点”：对症备药。

中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、抗病毒冲剂、疏风解毒胶囊、藿香正气液、小柴胡汤颗粒等。（注意：不要叠加服用，只选一种，避免出现药物过量风险）

如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠，可以服用解热镇痛的药物。建议使用：布洛芬、对乙酰氨基酚。儿童也有相应的混悬液可选用

如果出现咳嗽，建议使用：复方鲜竹沥液、宣肺败毒颗粒、急支糖浆等。

如果出现痰多、咳痰费力的情况，建议使用：复方甘草片、乙酰半胱氨颗粒等

如果出现咽痛、咽干比较明显，建议使用：华素片、西瓜霜含片等。

如果出现鼻塞流涕比较明显，建议使用：扑尔敏、氯雷他定、西替利嗪、也可使用布地奈德喷鼻。