哈兰德谈饮食:我吃动物心脏肝脏 早上必须眼里有光

2022-10-10 20:30:30

哈兰德谈饮食:我吃动物心脏肝脏 早上必须眼里有光

10月10日讯 在一部纪录片中,曼城前锋哈兰德谈到了自己的饮食习惯,他表示,自己会吃动物的心脏和肝脏,喝过滤后的水。

哈兰德谈饮食:我吃动物心脏肝脏 早上必须眼里有光

哈兰德这样谈道:“你们其他人不吃这些,但我很关心照顾好自己的身体,我认为尽可能吃当地的优质食品是最重要的。人们说肉对你的身体有害,但是哪种肉?你在麦当劳吃的肉?还是当地的吃青草的牛的肉?我会吃动物的心脏和肝脏。”

“我早上做的第一件事就是让我的眼睛里有阳光,这对保持昼夜规律的节奏是有帮助的。我会喝过滤过的水,我认为这对我的身体有很大的好处。”

心脏和肝脏是富含维生素B、铁、磷、铜、镁的食物,另外,哈兰德此前曾坦言喜欢烤肉披萨。还有作为自己每天6000卡路里饮食的一部分,他也会享用Alfie制作的意大利千层面。

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