汕头返校复课防疫提醒

2022-11-14 18:08:50

汕头返校复课防疫提醒

1、健康监测很重要

做好自身及家庭成员健康监测及管理,积极配合街道、村(社区)、学校采取必要的核酸检测等疫情防控措施。如发现异常情况及时到医院诊治,并如实向学校报告就诊结果,不带病上学,不瞒报、不谎报、不漏报病情。有发热或传染性疾病等症状待隔离期满后,凭复课证明、核酸证明返校。

2、遵守校门管理规定

寄宿学生尽量减少出校,遵守离校、返校规定。走读学生往返家校保持两点一线,在公共交通工具上全程佩戴好口罩,减少与他人交流。

3、保持安全社交距离

在校内,进入教室、自习室、图书馆、室内运动场馆等公共场所,与他人保持安全社交距离。在校外,避免进入通风不良、人群密集的密闭空间。

  4、保持个人手卫生

采用正确方法洗手,或使用速干手消毒剂揉搓双手,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或用肘部遮挡。

以下情况必须洗手:饭前、便后、体育课与运动后、高频次触碰公共物品(电梯按钮、扶手等)、接触动物后、感觉手脏时等。

5、口罩佩戴要规范

一般情况下选择一次性医用口罩。佩戴前应洗手,佩戴时注意区分口罩上下和内外面,摘口罩时应注意避免手接触口罩外面,丢弃时可使用塑料袋包装后再丢弃,或丢至专用口罩回收箱,避免口罩二次污染。

6、食堂就餐要有秩序

错峰、错时、错区域就餐,餐前、取餐、餐后戴口罩,就餐排队保持安全距离,不在餐厅久留。

7、健康生活规律作息

坚持每天体育锻炼一小时,保持8-10小时睡眠,保证营养,均衡饮食,不挑食、不偏食,适量饮水。平衡情绪,保持心情舒畅,如感恐慌或焦虑,及时向家长或老师倾诉,或向心理老师求助。

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