口述｜7位70岁以上老人的新冠康复经历
冬季是北半球呼吸道疾病的流行季，家中的老人能否平安迎来春天，是我们很多人的牵挂。
新冠防控措施优化调整后，作为易感人群，老人受到更多关注。如何避免被感染？感染后怎么办？如何治疗？成为社会普遍关注的问题。
近日，7位曾被确诊为新冠阳性的老年感染者或其亲属接受了澎湃新闻采访。这些老人年龄最大的91岁，最小的70岁，但都在与病毒的较量中取得了胜利。他们的经历，或许可以解答公众的部分关切。
以下为受访者自述。
高龄夫妇感染后居家自愈，拒绝亲属陪护
感染者：梁先生夫妇，年龄分别为83岁、77岁
感染时间：2022年12月初
所在地：河北保定
讲述人：感染者外孙女
12月3日，我姥姥突然给我打电话，说她这几天不过来看娃娃了，好像感冒了。同一天，我又收到了家里其他人抗原阳性的消息。最近几天家里从老到小都不带口罩相互接触过，我怀疑我姥姥感染了新冠，就嘱咐她吃感冒药，又让她做了抗原，果然是阳性。
和我姥姥一起感染的还有我姥爷，我姥爷今年83岁，姥姥77岁。两人都有基础病，姥爷身体不是很好，有肺栓塞，做过结肠切除术，姥姥有糖尿病。
感染新冠后，姥姥和姥爷的症状很轻，主要表现是乏力、咳嗽、流鼻涕、头皮发紧、轻微畏寒，并没有胸闷气短的表现，因为症状很轻又没有高热，就没去医院。
他们吃的是感冒清热颗粒和感冒冲剂，大概在5天后就转阴了。两人都接种了三针疫苗，我觉得他们症状较轻和接种三针疫苗有很大关系。
姥姥和姥爷一直住在自己的房子里，自从阳性之后就没再和外人接触，连小狗没狗粮了都是让家里人放在门口。因为症状比较轻，他们拒绝家里人陪护。两个人转阴后我们去探望，因为刚刚痊愈，他们仍然会感觉到疲劳，但食欲、睡眠、大小便并没有受到影响，目前也没有后遗症。
我们是个大家庭，除了姥姥姥爷被感染了，家里还有9个成年人也被感染了。最严重的是我妹妹，她今年24岁，烧了36个小时，体温最高烧到39.5度，布洛芬基本每12小时吃一次。除了大人，家里三个小孩也被感染了，最小的是我侄女两岁半。我女儿的症状是全家人里最早出现的，最初是吐了一次，但谁也没在意，后面就出现高烧不退、反复高烧的情况，她发烧的时候我们全家都还没有症状。
家里人共同的症状就是第一天低烧头痛，浑身酸痛，没有食欲。第二天仍然会低烧头痛，但有好转。第三天浑身酸痛，食欲不振的症状有所缓解，但有乏力嗜睡，咳嗽痰多的症状。第四天、第五天症状减轻。第六天、第七天就转阴了。我们家的成年人都接种了疫苗，但小孩都没有接种疫苗。
79岁老人从确诊到转阴历时19天
感染者：朱先生，年龄79岁
确诊时间：2022年11月12日
所在地：河南许昌
讲述人：感染者孙女
我爷爷今年79岁，一直在河南许昌的农村自己居住。从确诊到转阴一共用了19天，之前没有打过疫苗。
他被感染前我们村已经封了大概10多天，在这期间他一直一个人在家，也没有好好吃东西，一直吃方便面，营养可能也没跟上。11月11号他的核酸被检测异常，12号就确诊了。
我爷爷被查出感染后，一直不相信也不在意。确诊的第一天晚上，他因为浑身无力摔了一跤，当时家里没人，他摔的那一下很重，没有起来，一直到第二天10点，邻居给我爷爷打不通电话，才去我们家把他扶起来。当时已经是确诊的第二天了。他因为起来浑身没劲，也不会走路，我姑姑就过来照顾他。
他感染的前8天都没有症状，就是浑身没劲。但精神状态挺好，不发烧也不咳嗽，因为我们村的药不够了，所以一直没给他吃药。
我姑姑和我爷爷相处的第三天，就被传染了，她的症状是咳嗽，喉咙痛，但我爷爷仍然没症状。一直到第八天晚上，他开始发高烧，烧到40度，我姑姑给他找了点退烧药，还帮他擦身子，折腾到凌晨4、5点，烧就退下来了，但有点咳嗽，还喘，呼吸非常快。往年冬天他也会喘，这次喘得格外厉害。家里人有点害怕，第二天就把他送到了当地一个定点医院。
感染第九天受访者爷爷情况变严重需要送医，救护车停在了家门口。图片由受访人提供
到医院后，医生给做了CT，说他肺部严重感染，还有胸积水，可能扛不过来，问我们要不要转院。当时阳性确实很多，别的医院都不接收，家里人就决定继续在这个医院治疗。医生说我爷爷是重症，强阳患者，说他毒性很大。
在医院的第二天，所有医生给我爷爷做了会诊，因为我爷爷有糖尿病，医生说给他尽力治，但让我们做好准备。
我爷爷是第九天去的医院，第10天感觉说话还好，第11天说话开始捋不直舌头，让人听不清楚。到了第12天就更严重了，脸色蜡黄，牙齿一下子松动了，跟他视频，他也不想说话，他可能想听，但听着听着就睡着了。医生说他这个情况比较危险，让家里亲人做好准备。
他自己可能也觉得撑不过去了，第13天打视频的时候，哭着跟我爸说，能不能回来，觉得自己撑不过11月了。
当时因为老家疫情回不去，家里人非常无助不知道怎么办。没办法后面大家只能鼓励他，编故事告诉他，说北京有一个90多岁的老太太情况和他差不多，得了新冠都扛过来了。每天家里人轮番给他打电话，用很多这样的案例鼓励他，他就信了。
第13天和第14天，是他最难受的时候，那几天晚上他开始说胡话。因为我奶奶去世了，他一直叫我奶奶的名字，我姑姑就很害怕。他自己不知道，没意识，现在他完全想不起来。当时他已经不发烧了，但喘得厉害，瞌睡，浑身没劲，一点饭都吃不下去，水也喝不下去。他刚进医院的时候血氧饱和度是88，后面病情加重，血氧饱和度数值下降得很快，从88掉到80又掉到70多，最严重的时候只有70。当时他基本说不出来话，很吓人。
治疗期间我给医生打电话，医生说你爷爷有生命危险，可能扛不过来了，但没想到他竟然扛过来了。
过了第14天，第15天早上他说话好了一点，跟我爸说你们回来的时候能不能给带个拐棍。那时候我们基本上一整天都在跟他打电话，家里亲戚都在鼓励他，他就燃起了信心，说自己要多喝水多吃饭，要听医生的。
到了第17天，整个人说话一下就变好了很多，舌头能捋直了，脸色也红润了，血氧饱和度到了80以上。
第19天早上他的核酸转阴了，因为当地床位比较紧张，就让他出院了。出院的时候还做了肺部CT，他的肺还是老样子，医生说可能之前肺就不太好，这次也有影响。第9天住院的时候，肺部CT显示严重感染，第19天出院的时候，肺部还是没有好转，但也没有变严重。
回家以后没有再输液，就是正常吃饭。从出院到现在，他喘得没那么厉害了，吃饭也很多，精神头很好，但还是没劲，不能走路，走路需要人扶着。当时我们那最严重的就是他，其他的人比如60多岁的都没什么问题。
我爷爷比较犟，最初很不以为然，觉得感染上也没啥问题。等到最难受的时候他说，没想到要栽在这个病上了，特别后悔没打疫苗。现在就非常庆幸自己扛过来了，他和别人说，你们知不知道，这个病得了有多难受。
回家后他自己主动提出来要打疫苗。他现在除了没劲，没有其他后遗症。我建议老人感染了新冠，一定要多吃饭，多喝水，保持良好的心态。70岁以上的老人要多关注他的血氧饱和度，有条件的话可以买台血氧仪。如果老人感染了，要及时看血氧饱和度，数值低于90的话，要及时去医院。
多种基础病加身，台湾91岁感染者住院治疗后痊愈
感染者：陈先生夫妇，年龄分别为91岁、89岁
感染时间：2022年5月初
所在地：中国台湾
讲述人：感染者孙女
我阿公阿嬷分别是91和89岁。我们是一个大家庭，大家住在一起。2022年5月初的时候，我爸爸，姑姑，阿公阿嬷同一时间出现咳嗽、喉咙痒不舒服的症状，之后做了抗原检测，当天除了阿公阿嬷，家里人都出现了两条线。第二天早上阿公阿嬷又做了一次检测，结果测出了两条线。
那时候台湾的规定是，新冠阳性后不管是轻症还是重症，70岁以上的老人，必须去医院观察。因为老年人有基础病，担心老人后续会出现问题。当时家里其他人都已经阳了，不方便陪同，所以抗原测出阳性当天就专门请防疫计程车把他们送到医院去了。
两个老人都有基础病，我阿嬷一直都有高血压，会长期吃药。我阿公更严重，他之前得过前列腺癌，一直在治疗。因为中风身体行动不便，加上本身有点失智，还有高血压，很多病都在一起。
受访人阿公在天气好的时候和家人外出散步。图片由受访人提供
第一天没测出阳性的时候，我阿嬷声音已经变得很沙哑，我说她一定阳了，但她不承认。她当时也很担心自己阳了，我们算是比较早被感染的人。阿嬷害怕街坊邻居指指点点，不想去医院，想在家吃药自己好，但我们还是把她送去了医院。
我阿嬷跟我说，他们被送到医院后，护士每天会在固定时间来查看情况。他们的病房和普通病房是隔开的，专门治疗他们的护士也和一般的护士不一样，会把全身包起来。
阿公中风后本来就不太能说话，我们只知道他有点咳嗽。他被送到医院后出现了低烧，但我阿嬷一直都没有发烧，她只有喉咙痛，咳嗽。我阿嬷打了三针辉瑞疫苗，我阿公一支疫苗也没打，他年纪比较大，担心出现不良反应。阿嬷是自己想去打，后来就打了。
不知道我阿公是因为一直身体不好，还是因为没有打疫苗的原因，他有低烧、咳嗽的症状。感染新冠前就有肺炎，阳了之后更严重了。
我阿嬷大概1-2个星期就转阴了，她的CT值超过30以上就让她出院了。阿公在医院的时间比较久，超过半个月才出来，因为他的CT值一直没达标。他最初去医院的时候CT值很低，到后面CT值才勉强超过30。转阴回家后，我阿嬷还让他跨火盆，这是台湾的一种风俗，跨火盆是把一些坏运气跨过去。
他们刚回来时喉咙还是会痒，会咳嗽，过去一段时间就好了，到现在为止也没有其它的后遗症。
我是去年8月接种的第一针疫苗，阿嬷应该比我更早。台湾最开始就是优先老人打疫苗，从90岁、80岁、70岁、60岁、50岁这样往下排，之后是十几岁的孩子，20、30岁是最后接种的，因为年轻人的身体素质比较强，抵抗力比老人、小孩好。
阿嬷一开始很害怕，她看新闻觉得这好像是个严重的病，很容易传染人。从医院回来后，她给好姐妹打电话说，哎呦这也没什么嘛，好像也没有想像中那么严重。但也可能是她自己没有很严重。
今年5月初台湾的致病率还比较高，大家没得过会害怕。但当身边的人慢慢都被感染后，就不会害怕了。基本都是通过吃药在家自愈，医生会通过视频看诊，依据个人症状开药，药会被送到家里。我们家有9个人都确诊了，大家都待在自己的房间，之间没有接触。
我们家是附近最早确诊的，当时周围的邻居不太敢来我们家，很害怕。等到邻居被感染后，就会来请教我们当初是怎么做的。大家的情绪，对病情的理解，需要一个渐进的过程。我觉得人都不想生病，但是当你没办法逃避的时候，就只能去面对。
我建议老人感染后即使没有症状，也要持续观察他的身体状况。家里有不能动的老人，最好自备血氧仪和制氧机，因为叫救护车也需要时间。
70岁老人在韩陪读1年被感染2次
感染者：赵女士，年龄70岁
感染时间：2022年3月7日/2022年11月14日
所在地：韩国
讲述人：感染者儿子
我母亲是在2020年9月份来的韩国，因为我在韩国读博，所以孩子和我母亲就跟过来算作陪读。我母亲是来韩国以后接种的疫苗。去年9月10日打了第一针，10月中旬打了第二针。打第一针的时候，她出现了头晕、发烧和呕吐的症状。因为三个症状都很明显，后面就直接去了医院。接种第二针的时候就没有这么强的反应了。
今年3月7日，我母亲被确诊感染了新冠。当时韩国的感染率特别高，那时候大家基本都在得，身边没有不被感染的。孩子在学校上学，阳性患者很多，我母亲每天接送孩子上下学，然后就被感染了。
她最初的症状是，发烧，咳嗽，没有力气。在家做抗原没测出来，之后去了附近的医院，被确诊为新冠阳性。确诊后医院直接给开了7天的药，包括治疗肺炎的，止咳的，但没有退烧药，因为当时韩国出现了退烧药不够用的情况。当时韩国的防控政策要求，只要有家庭成员被确诊为阳性，不管家里有几个人，只要是同一个地址，在一起住，就需要全部居家隔离。
我记得很清楚，从医院回来后，她的体温上升的很快，但我们已经被隔离了，我还在担心没有退烧药怎么办。后面政府给送过来一个盒子，里面有快检试剂、退烧药、温度计，还有一个小型血氧仪。
我母亲被感染后，韩国的保健所打电话过来，告诉老人需要重点关注，血氧饱和度不到90的时候必须送医，建议血氧饱和度要多次测，要不断去了解血氧浓度。我母亲的血氧饱和度最低的时候是95，平均情况是97—98。还有一个重要的提示是，发烧要赶快吃退烧药，如果两天之内退不下去的话，要给保健所打电话及时送医。
新冠确诊后，受访人母亲到医院检查身体，发现血压数值较平时有所上升。图片由受访人提供
我母亲本身有高血压和高血脂，没感染前，她吃降压药高压一直稳定在130左右，自从确诊后，高压就升到了140。解除隔离后，我们去医院把之前的降压药换掉了。
我记得我母亲是在确诊后的第四天转阴的，第一次阳性出现的症状还没第一次接种疫苗出现的症状严重。
2022年11月14日，我母亲第二次感染了新冠，这次我和我母亲是一起被确诊的。当时韩国已经取消了阳性人员居家隔离的硬性要求，但我们仍自觉在家隔离。第二次的症状特别轻，和第一次相比还是会发烧，但是是轻微发烧，会嗓子疼，浑身没力气。
因为有了之前的经验，家里提前准备了连花清瘟，出现症状的当天就吃了药，晚上出了很多汗，第二天就已经好转了。我是在确诊第三天转阴的，我母亲是在第四天。第二次感染新冠前，我母亲还接种了第三针疫苗。
那个阶段我们在外面仍然戴着口罩。我怀疑她还是在接送孩子上下学的时候感染的。第一次感染时，我妈确实会担心害怕，第二次就不当回事了。两次感染相隔了8个月，痊愈后我妈跟我说她的记忆力没有以前好了，我也不知道这算不算后遗症。
九旬老人在美国感染，居家自愈
感染者：刘先生，年龄90岁
确诊时间：2022年1月1日
所在地：美国俄亥俄州
讲述人：感染者本人
去年12月30日晚上我上床睡觉，下半夜感到有些不适，觉得身上热乎乎的。第二天一整天也都是这样，量了几次体温都是38度，晚上躺在床上也没有睡着，喉咙痒，两腿肌肉不时抽痛。
刘先生的房间，确诊后他在住处自觉隔离。图片由受访人提供
我起初以为是感冒，因为附近有人确诊阳性，我准备几天后到医院做新冠测试，但咨询了认识的华人医生后，他建议我自己测试一下。1月1日早上自测，确定是新冠阳性。
因为我不会英语，请年轻人给医院的新冠热线打电话，护士接电话后，马上安排了医生的电话问诊，医生说现在都是奥密克戎病毒，他同意我吃布洛芬降温，提醒我要注意补充液体。还说现在医院既没有抗体药也没有口服药，去医院只有支持治疗。他提醒我要注意进水量和尿量，说太疲乏也可能是脱水。而且尽量不要去急诊，现在急诊室病人很多，容易造成交叉感染。
确认新冠阳性后，我就自觉关门隔离，听医生的建议喝牛奶吃油煎蛋。虽然精神很差、没力气，有一点流清鼻涕，但没有明显的呼吸道症状。几天后，我的症状逐渐缓解，精力也恢复了。
我在发烧时吃过两片布洛芬和一片降血压药，不过我发烧时间短，大约一整天。我平时也会吃多种维生素，大概也有好处。喉咙痒，双腿肌肉抽搐的症状，两三天以后就好了。新冠确诊后我没觉得有什么后遗症，我觉得后遗症更多是心理作用。
被感染后，我的对策是，睡觉，吃高蛋白食物，多喝水。我有血压计、体温计、血氧仪，早晚各测一下，然后将数据告诉家庭医生。
我觉得心理素质很重要，阳了之后我没怎么重视它，也就不觉得有什么不一样，照旧过日子。至于我是什么途径感染上的，我也不知道。我已经十分小心了，很少出门，人多的地方一概不去。上下电梯时，宁可在外面等待，剩下我一个人时才进去。出门戴口罩，进门就洗手。
关于美国的疫情，我们老年人很少知道。因为本来就与外界接触少，又不会开车，像在一个封闭的环境中。而且从美国人的整个活动中，也看不出有多大改变。公交车坐的人挺多，疫情刚开始的时候有人戴口罩。我们住的公寓里，中国人都认真戴口罩，这反而影响了同住的美国人，很多美国人也戴上了口罩。
自从生产出疫苗，美国的规定是优先给老年人打。我前后接种了5次，都是辉瑞。每次打疫苗，都是根据相关部门的规定，我一次也没错过。
我阳了后，随即设法让周围的人都知道，免得传给他人。我不觉得这个病有什么见不得人，估计大家都要阳一次的，彼此彼此。我建议老年人要相信科学，有疫苗时能打就打，不要错过。阳了之后尽量在家休息，得了新冠害怕没用，多弄点好吃的享受吧。
