怀孕可以喝绿茶吗 备孕可以喝红茶吗

1、孕妇可以少量的喝绿茶。

2、绿茶里面富含锌，可以有助于补锌，同时也有预防水肿，促进消化的作用，也可以提高机体的抵抗能力，所以少量的喝绿茶对孕妇来说是有好处的，但不建议多喝，因为绿茶里面毕竟含有咖啡因的成分，可以兴奋大脑神经，有可能会影响到胎儿的生长发育，同时里面也含有鞣酸，也会与体内的铁结合，容易增加妊娠期贫血的发生。