吃什么食物养胃又补裨 吃哪些食物养胃又补裨

1、养胃又补脾的食物有小米粥、山药等食物。

2、小米粥营养丰富，含有大量的蛋白质，可以帮助胃部消化，同时也可以起到养胃的效果，山药属于温性食物，可以健脾养胃，并且可以益肺止咳的功效。病患者平时饮食要注意，少食多餐，能够减少胃部负担，定时定量，能够让胃得到充分的休息和分解。