吃羊肉能喝奶吗 吃羊肉能不能喝奶

1、吃完羊肉一般是可以喝牛奶，羊肉和牛奶两种食物没有搭配禁忌，所以两种食物是可以同时食用的，不会引起食物营养成分不吸收。

2、羊肉和牛奶里面都含有大量的蛋白质成分，而且还有铁、钙等微量元素，可以补充体内所需的营养物质。但是在吃这两种食物时，要尽量避免同时摄入过多。特别是老年人、糖尿病患者和有胆囊炎、胰腺炎的患者，以免加重胃肠道负担，使胃肠道不能很好地吸收和利用营养成分。

3、在吃完羊肉后，要尽量避免吃一些寒凉性的水果和食物。如果出现消化不良，可以加用一些消化酶或肠道益生菌来帮助消化。