吃蔓越莓干的好处 吃蔓越莓干有什么好处

1、吃蔓越莓干对身体的好处是很多的。

2、蔓越莓干能够抑黑色素的形成，具有抗氧化美白皮肤的功能。蔓越莓干里富含花青素，具有抗菌功能，能抑制多种细菌生长和繁殖，尤其是抑制细菌附着于泌尿道，使细菌不能停留而随尿液排出，有效预防泌尿系统疾病。

3、蔓越莓干可以改善微循环，预防心脑血管疾病发生。吃蔓越莓干还可以有效抑制幽门螺旋杆菌附着于肠胃，预防胃癌的发生。