1、木耳过夜了之后还是可以吃的,但是如果泡水时间长一定要注意最好不要吃,泡水时间过长可能会导致出现中毒的情况。
2、木耳是常见一种蔬菜,富含矿物质和维生素还包含多种氨基酸,有利于补充机体所需的营养成分。一般过夜后食物并没有发生变质或者异味,可以继续食用。木耳过夜存放在高温环境中或者有污染的环境中,可能会导致食物变质或者滋生很多细菌和病毒,此时不能再食用,否则会危害到身体健康。
3、平常保持饮食清洁膳食,食物均衡,适当吃些绿色蔬菜和水果。
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