生理期可以喝蜂蜜水吗 女生生理期可以喝蜂蜜水吗

1、女性生理期一般指经期，女性经期可以喝蜂蜜水，但需适量饮用。

2、蜂蜜水中含有多种无机盐，还含有多种维生素以及微量元素。蜂蜜水中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶，是含酶较多的一种食物。此外，蜂蜜还具有改善疲劳、促进睡眠、润肠通便的功效。

3、在经期时，女性机体免疫力较低，而蜂蜜水当中含有丰富的营养物质，能够补充女性体内所需营养，增强体质，所以在经期时可以喝蜂蜜水。此外，经期喝蜂蜜水，还可以改善患者失眠以及便秘现象。但需适量饮用，以免引起胃肠不适。