吃尖椒的好处和坏处 吃尖椒有哪些好处和坏处

1、食用尖椒可以增加食欲、提高身体的抗寒能力，坏处是可能导致上火或腹泻。

2、吃尖椒的好处。尖椒中含有大量的辣味素，可以开胃，还可以促进消化液分泌，增加食欲，促进身体对食物的消化与吸收。尖椒中含有大量的辣椒素，能够加快血液流动，也能够提高身体的抗寒能力。

3、吃尖椒的坏处。过量食用尖椒会刺激神经，可能造成口腔上火，严重时还会出现腹泻等。

4、建议应该适量食用尖椒，避免过量食用对身体造成伤害。