维生素d和鱼肝油可以一起吃吗 维生素d和鱼肝油能不能同时吃

1、两者不可同服。

2、鱼肝油的主要成分是维生素AD，它是促进钙吸收的，和钙剂同服能起到补钙的作用，但是维生素D如果过量的话，也是会造成中毒的。宝宝补钙的同时还要补充鱼肝油，这样能让宝宝补的钙充分的吸收，还有多晒太阳也是补钙的，多给宝宝吃些含钙比较高的食物。