1、八宝茶适合在秋季饮用,因为秋季是一年当中最佳的进补季节,饮用八宝茶效果最好。但在饮用八宝茶时需要注意,睡前忌饮八宝茶,因为八宝茶是以茶叶为底,再搭配其他材料制作的,所以八宝茶具有一定的提神效果,会让人失眠。
2、八宝茶是由白糖、玫瑰花、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等材料组成的茶品,营养十分丰富,适当饮用能够起到嫩白肌肤,补养身体的效果,于身体大有脾益。
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