芒果和苹果可以一起吃吗 苹果跟芒果能一起吃吗

1、苹果与芒果可以同吃。

2、苹果性凉，味甘酸，富含矿物质、维生素和蛋白质等营养成分，有清肠通便、美容养颜、提高记忆力、降低胆固醇等作用。

3、芒果是漆树科杧果属植物，是热带水果，汁多味美，其营养成分有糖类、多酚类化合物、胡萝卜素等，芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕的功效。

4、苹果与芒果同吃有利于肠胃蠕动，缓解便秘的症状，还能够提高人体免疫力。但是芒果属于易过敏的食物，有过敏性疾病的人食用时需要注意。