秋天吃梨有什么好处 秋天吃梨的功效

1、秋季吃梨好处多，梨具有润肺生津，止咳，清热化痰的作用，尤其适合咳嗽，痰稠或无痰，咽喉发痒，干痛者。据现代临床研究，多食梨子还可以保护肝脏，增进食欲，降低血压。

2、生梨食用过多可以损伤脾胃，脾胃虚弱的人应控制食用量。血虚，畏寒，腹泻，手脚发凉者不可多吃梨，并且最好是煮熟再吃，以防止湿寒症状加重。