春天吃大蒜有什么好处 春天吃大蒜有什么功效与作用

1、一般情况下，春天吃大蒜有预防感冒、促进毛发生长等好处。

2、预防感冒：大蒜里面含有的大蒜素可以起到强力杀菌的作用，春天吃大蒜有利于降低细菌和病毒感染的风险，从而降低感冒的几率，对于预防感冒有较大的好处。

3、促进毛发生长：大蒜具有一定的刺激性，能够加速血液流动，改善血液循环，春天吃大蒜能够增加皮肤的血液供应，对于身体毛发生长有较大的好处。

4、需要注意的是，大蒜属于刺激性的食物，要适量吃，以免使胃部受到刺激，引起胃酸分泌增多，出现反酸、腹泻等症状。