
1、我们要锻炼自己,让自己的胆子逐渐打起来,不要总是不肯改变自己。
2、我们应该通过努力提高自己的胆量,容易害怕这样的事情往往就会好很多。
3、胆子小可能是与我们从小的经历有关,如果有的话,还是应该将心病揭开。
4、女生应该结交一些朋友,尽量减少单独行动,这样也能够缓解我们的内心紧张和害怕。
5、不做一些容易害怕的事情,比如讲恐怖故事,看恐怖电影等等,减少做这样的事情。

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