
1、家长以身作则。不在孩子面前玩手机,真的有工作要处理,可以跟孩子说好,自己是在工作并显示给他看。晚上回家吃完饭了,陪孩子说说话,关心一下孩子在学校的学习和生活,不要自己躺在床上亦或是沙发上看手机而忽视对孩子的陪伴。
2、对孩子玩手机,约法三章。例如完成作业之后,作为奖励家长可以允许孩子在一定的时间内玩手机,超过时间立马停止。
3、买一些孩子感兴趣的课外书。孩子在闲余时间看书不仅可以丰富知识、增长见识,也能让孩子从书中发现学习的乐趣,爱上读书,自觉远离手机。
4、家长和孩子多交流和沟通。明确告诉孩子玩手机有很多的弊端:看手机时间长了会伤到眼睛,注意力不集中影响学习,长时间保持一个姿势还会对颈椎不好等等。

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