记忆宫殿有什么危害（说明）

记忆宫殿的副作用：通过使用记忆宫殿记忆方法，会让人产生幻觉，甚至会出现昏迷的情况。

记忆宫殿是一种系统性的记忆方法，可以提高记忆能力。通过训练可以提高练习者的记忆速度，记忆准确度、记忆牢固度，同时锻炼了大脑的活跃度与灵活性，增强大脑思维的广度与深度。记忆宫殿法的基础是基于一项事实：我们非常善于记住我们所知的场所，通过将所需记忆的事项与我们所熟知的场所进行关联，达到快速记忆、长期记忆、甚至永久记忆的效果。

如何建立记忆宫殿

1、建立记忆宫殿的方法是为宫殿设计一个蓝图、定义一个路线、确定宫殿中特别的储存空间、熟悉记忆宫殿、把要记住的东西放到记忆宫殿中、使用符号记忆、使用宫殿。

2、记忆宫殿法是自古希腊古罗马时代以来就存在的历史非常悠久的记忆方法，也是世界记忆大赛冠军训练时使用的方法。

记忆宫殿有什么用

1、记忆宫殿是一种系统性的记忆方法，可以提高记忆能力；

2、通过训练可以提高练习者的记忆速度、记忆准确度、记忆牢固度；

3、同时锻炼了训练者大脑的活跃度与灵活性，增强大脑思维的广度与深度；

4、也能开发训练者的大脑潜能，增加学习、工作、生活的乐趣；

5、记忆宫殿法的基础是基于一项事实：我们非常善于记住我们所知的场所，通过将所需记忆的事项与我们所熟知的场所进行关联，达到快速记忆、长期记忆、甚至永久记忆的效果。

如何用记忆宫殿背文章

使用记忆宫殿的方法被文章的方法是先把文章读几遍，认真读，了解大概意思之后，分段，开始编码，编码要形象化，让你能立刻想起文章的内容，编码要做到上下有联系，记忆完后，要自己检查是否有错。此方法需熟练使用编码法和记忆宫殿。