多晒太阳视力会不会好? 晒太阳对视力有帮助吗?

有些研究表明，适量晒太阳可能对减缓近视的发展有益，但也存在争议。太阳光中的紫外线可以促进维生素D的合成，而维生素D对眼睛的发育和健康有一定的作用，所以一些研究认为适量晒太阳可能对减缓近视的发展有帮助。

然而，需要注意的是，太阳光中的紫外线对眼睛也有一定的伤害。如果长期暴露在过强的紫外线下，可能会导致眼睛病变和损伤，比如白内障、角膜炎、结膜炎等。因此，适度的太阳光是有益的，但过度的暴露是有害的。如果你想通过晒太阳来改善视力问题，建议在医生的建议下进行，并严格控制晒太阳的时间和强度，以免对眼睛造成损害。