1、放松疗法：若患者近期遭遇了不良的生活事件，如：工作不顺利、感情受挫或家庭矛盾等，可通过放松疗法进行缓解，如：听音乐、冥想、适当运动等；
2、心理治疗：若是患有精神疾病，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，患者可在专业医生的指导下采取心理治疗，通过语言或非语言的方式，对患者的认知、情感、行为等进行改善；
【相关文章】
★ 卷发棒适合几天用一次 卷发棒适合几天用一次男生
★ 如何洗脸才能清洁皮肤（如何洗脸才能清洁皮肤呢）
★ 蜂蜜和什么茶一起喝好（蜂蜜和什么茶配合适）
★ 精油开背手法步骤是什么（精油开背手法全程教学）
★ 卷发平时如何打理（卷发怎么打理才好看）
★ 南京属于哪里 南京属于哪里管辖