红枣煲汤需要多少g

红枣煲汤需要50克左右，红枣富含多种对身体健康特别有益处的物质，自古以来就是深受人们喜爱的滋补养生佳品，有句俗话说：一天三个枣，活到九十九都不见老。适当的多吃点红枣非常有利于身体的健康。红枣生长于海拔1700米以下的山区、丘陵或平原，广为栽培。本种原产自中国，亚洲、欧洲和美洲常有栽培。枣含有丰富的维生素C、维生素P，除供鲜食外，常可以制成蜜枣、红枣、熏枣、黑枣、酒枣、牙枣等蜜饯和果脯，还可以制作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等，为食品工业原料。