补汤有哪些 补汤的做法与材料

1、乌鸡汤：乌鸡汤是女性滋补的佳品，性味甘平，入肝、脾、肾经，其主要功效是滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻。

2、玉米骨头汤：具有利水渗湿、健脾消食、润燥止咳的作用。 不但可以促进食欲,并且可以改善因脾胃虚弱而导致的周身乏力现象。

3、豆腐汤：是一道传统的以豆腐作为主材配以其他食材烹制的汤料理。在诸多菜系中均有此菜。豆腐汤营养丰富，高无机盐、低脂肪、低热量。古往今来，广受欢迎。

4、羊肉汤：羊肉汤一般指羊汤。羊肉汤是一道菜品，制作原料主要有羊肉、辣椒油、胡椒面、盐、等，汤汁发白，肥而不腻，无膻味，在全国各地均有各具特色的地方小吃。

5、老鸭汤：老鸭汤中含有丰富的维生素B和维生素E，经常喝老鸭汤能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还具有抗衰老的功效。

6、虫草花炖乳鸽汤：具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒的功效，而且虫草花冻，如果汤也是属于比较有营养的美食，同时也是滋补药物，有很多的药用价值。如果长期喝虫草花炖，如果汤还可以有效的提醒电脑提高记忆力，特别适合长期比较体虚的人，可以有效的增强体质。