低钠盐和加碘盐的区别

低钠盐和加碘盐的区别在于成分不同和对人体的影响不同。

1、低钠盐是指含有低钠的食盐，一般市售的食盐含有大约390毫克的钠，而低钠盐只含有约130毫克的钠，可以减少摄入钠的量。

2、加碘盐是普通食盐的升级版，其中含有较多的碘元素，碘能够促进人体对碘元素的吸收，从而满足人体对碘元素的需要。