鸡汤应该怎么炖补血 鸡汤炖补血方法

1、鸡适量，红枣适量，枸杞适量，葱段适量，姜片适量，盐适量，香菇适量。

2、将整鸡切块，清洗干净备用。

3、香菇洗净泡软、枸杞洗净、桂圆剥皮备用。

4、葱切段、姜切片备用。

5、将鸡块放入冷水中煮沸，撇去浮沫儿。

6、将葱、姜、香菇、枸杞、桂圆放入锅中，大火烧开，文火炖一个小时。

7、油菜洗净放入锅中，煮沸，加适量盐，出锅前撒上香菜末儿即可。