先湿敷还是先敷补水面膜 湿敷多久为最佳

先湿敷还是先敷补水面膜主要根据面膜的种类来决定的，如果使用片状面膜，建议先湿敷再面膜；如果使用的清洁面膜，则建议先面膜再湿敷。湿敷主要是为了给皮肤补水，因为面膜天天敷的话会损伤皮肤，而精华分子比较小的爽肤水则可以拿来天天敷。

湿敷多久为最佳

湿敷一般敷5-10分钟就可以了，敷的时间不能像敷面膜那样长。若是早间为了妆容服帖的湿敷，用清爽的化妆水浸湿化妆棉后敷在脸上3分钟左右就可以了。而若是在晚间湿敷，如果水质偏厚、精华丰富就可以敷久一点，敷8-10分钟。要注意湿敷敷的时间不能太长了。如果敷的时间太长了的话，反而会让皮肤的水分蒸发，导致皮肤干燥脱皮。所以湿敷的时间一般5-10分钟就可以了。

补水面膜可以每天使用吗

补水面膜可以天天用，一般情况下建议一个星期用两到三次是比较好的，但请记住，在使用面膜之前，最好先服用一些爽肤水，调整皮肤的酸碱度，这样面膜不会对皮肤造成太大伤害。如果是油性皮肤，建议不要每天使用。虽然油性皮肤常因缺水而引起，但补水面膜的营养成分过高，会对油性皮肤造成负担。