（一）、爱惜精神。

《后汉书·周磐传》：“昔 方回 、 支父 嗇神养和，不以荣利滑其生术。”《太平广记》卷五五引 前蜀 杜光庭 《仙传拾遗·寒山子》：“修生之道，除嗜去欲，嗇神抱和，所以无累也。” 宋 张耒 《齐居赋》：“絶嗜窒慾，爱精嗇神，声色不御，滋味罕亲。”