（一）、求得脱身；自求避灾免患。

汉 刘向 《九叹·远逝》：“舒情敶诗，冀以自免兮；頽流下陨，身日远兮。”《史记·鲁仲连邹阳列传》：“夫以 孔 墨 之辩，不能自免於谗諛，而二国以危。” 南朝 梁 江淹 《诣建平王上书》：“彼之二子，犹或如是，况在下官，焉能自免。” 宋 苏辙 《历代论五·冯道》：“不幸而仕於朝，如 冯道 犹无以自免，议者诚少恕哉。”

（二）、自请免职。

《史记·张释之冯唐列传》：“欲自免归。中郎将 袁盎 知其贤，惜其去，乃请徙 释之 补謁者。”《后汉书·吴祐传》：“ 冀 （ 梁冀 ）遂出 祐 为 河间 相，因自免归家，不復仕。” 南朝 宋 颜延之 《陶徵士诔》：“度量难钧，进退可限； 长卿 弃官， 稚宾 自免。” 唐 韩愈 《后汉三贤赞》之一：“﹝ 王充 ﹞为州治中，自免归歟。”