1、原来，一名消防队员轻装上阵，脱掉消防服只穿着贴身衣物，将救生带绑在自己的身上，从六楼居民家的窗口出来，手脚并用攀爬到五楼阳台，向遇险女子靠近。

2、海咆哮时，是个发泄地。人们来到这里，将所有心事一吐为快。于是，烦恼，压抑，怏怏不乐，都随着朵朵浪花飘向时间的逆流。一个将灵魂彻底发泄的人，会继续抬起头，轻装上阵，沿着时间的脉络，前行。

3、干部转岗有利于开阔视野、增长才干，有利于放下包袱、轻装上阵，有利于解决新问题、创造新业绩，正是“弹冠振衣”、拂去浮尘的好时机。

4、轻装上阵，决战高考，从容面对，沉着冷静，莫慌莫忙，认真自信，奋笔疾书，乐观对待，成败看开；高考来临，祝朋友高考成功！

5、当旧的怨恨，信仰或态度变得沉重，那么不妨轻装上阵吧。

6、参加成考的学生需要将平时的家庭、学校、社会的压力全丢掉，轻装上阵。

7、海咆哮时，是个发泄地。人们来到这里，将所有心事一吐为快。于是，烦恼，压抑，怏怏不乐，都随着朵朵浪花飘向时间的逆流。一个将灵魂彻底发泄的人，会继续抬起头，轻装上阵，沿着时间的脉络，前行。

8、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失；无关大局的磕磕碰碰；无伤大雅的前嫌旧隙呢？学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行！

9、海咆哮时，是个发泄地。人们来到这里，将所有心事一吐为快。于是，烦恼，压抑，怏怏不乐，都随着朵朵浪花飘向时间的逆流。一个将灵魂彻底发泄的人，会继续抬起头，轻装上阵，沿着时间的脉络，前行。

10、学习上要克服困难，放下包袱，轻装上阵。

11、人生需要归零。每过一段时间，都要将过去清零，让自己重新开始。别让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样必能收获满意人生。

12、相信自己，超越自我，轻装上阵，奋勇拼搏，实现梦想。