1、早餐之‘最’青粥+小菜——最缺乏蛋白质粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比较喜欢。在各类粥中，腊八粥是最好的，几种粮食可以“取长补短”，提高了粥的营养价值。但是，这份早餐中没有蛋白质类食物，建议加一杯牛奶。

2、然而，你必须至少能够摄取流体食物，最好是含炭水化合物的流食。

3、他的胃刚做了手术，医生嘱咐他应吃流食。