1、全身抚摩：静坐结束后，将全身由上到下、由左到右轻轻抚摩一遍，给末梢神经一种良性刺激。

2、曾经想当然地以为难受的极点是歇斯底里和无以复加，现在体验过才知道，原来，这种感受是这么的轻微和安静，轻微到连神经末梢都似乎已经全部死掉，安静到谁都不想理，不想动，也不想说话。

3、在四月的末梢，生命正在酝酿着一种芳醇的变化，一种未能完全预知的骚动。

4、曾经想当然地以为难受的极点是歇斯底里和无以复加，现在体验过才知道，原来，这种感受是这么的轻微和安静，轻微到连神经末梢都似乎已经全部死掉，安静到谁都不想理，不想动，也不想说话。高瑞沣

5、当夜幕穿过层层浮云笼罩大地，不知觉已至一年末梢。夜空的透明如同薄如蝉翼的未来经不起谁来拆。迷惘至今的自已不知该身归何方，如同一个在黑夜穿行的孩子般不知所措。

6、晶莹剔透的露珠趴在弯曲青草的末梢，摇摇欲坠但是他抓的是那样的牢我看的又是那样的着迷。

7、都市里的升沉荣辱，震颤着长期迟钝的农村神经系统，他是最敏感的神经末梢。

8、一个人的羞耻心在基本一点上被刺痛，那么，它的余波会在不知不觉中迅速传到全身哪怕最远处的神经末梢，只要轻轻一碰，偶尔一想，都能使一度感到羞愧的人重新感到数倍于前的痛楚。

9、吃饭时，你是粘在我嘴角的饭粒；梦语时，你是我神经细胞末梢的刺激；下雨时，你是我发迹垂落的雨滴；每一刻，你都是我鼻翼间自由的呼吸，不能没有你！

10、冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫；陈皮泡水暖手，改善末梢循环；按摩脚部暖足，促进血液循环；生姜红枣煎茶，增强耐寒能力。愿你健康！

11、冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫；陈皮泡水暖手，改善末梢循环；按摩脚部暖足，促进血液循环。愿你健康！

12、一个人的羞耻心在基本一点上被刺痛，那么，它的余波会在不知不觉中迅速传到全身哪怕最远处的神经末梢，只要轻轻一碰，偶尔一想，都能使一度感到羞愧的人重新感到数倍于前的痛楚。