1、自从失恋后，他终日愁眉不展，自怨自艾。

2、当他遇到确实教育不好的学生的时候，他只会经验教训，尽力而为，而不会怨天尤人，自怨自艾。

3、当我们有朋友陷入情绪低落、自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

4、环境不是不可改变的，只要你不是自怨自艾或垂头丧气，而是以顽强的信念，为自己创造更炫耀的前程。

5、不是歌功颂德的光荣榜，太假！不是自怨自艾的忏悔录，太沉。

6、错误已经造成，你再怎样自怨自艾，也无补于事。

7、当我们有朋友陷入情绪低落、自怨自艾和挫折失败的时候，这无疑是一个极好的范例，让我们可学以致用，运用当中的原则来扶立他。

8、消费者长期以来维权意识淡薄，对产品缺陷造成的侵权行为，不懂得用法律武器来保护自己，只是自怨自艾，很少有人会去提起诉讼索赔。

9、老友的斥责犹如当头棒喝，让他及时振作，从失恋的阴影走出来，不再自怨自艾。

10、他和我的日程安排者兰迪。怀特都提醒我，在我自怨自艾的同时，我还应该对我的职员以及他们未来的安康表现出更多的关心。

11、没有一定程度的超脱就没有理智，就没有客观，就没有全面，就没有正视，就没有自我调节，就没有发展和进步。而只有自高自大、自吹自擂、自怨自艾、自苦自闹、自说自话、丑表功、气迷心、瞎激动、乱抒情，讨厌的很。

12、因为医生的误诊，她丧失了视力，忽然被抛弃进一个漆黑愤怒沮丧和自怨自艾的世界。