1、用橘子皮刷牙:将橘子皮晒干之后,磨成粉,在刷牙的时候将牙膏与橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,可以起到美白牙齿的效果。
2、牙膏沾柠檬汁刷牙:在每次刷牙的时候,用牙刷沾适量的柠檬汁再刷牙。柠檬汁具有很强的清洁能力,可以洁白牙齿。
3、用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周1-2次,每次3分钟,可使牙齿保持明亮光洁2含半口食醋,在嘴里含2-3分钟,然后吐掉,再用力刷牙。
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