1、这个阶段需要多吃温热的食物,少食多餐,可以喝热牛奶,小米粥等,有助于缓解症状,必要时也可以选择应用保护胃黏膜的药物,或者是选择质子泵抑制剂治疗。
2、牛奶解酒护胃。喝酒后,当出现胃痛、胃难受时,可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精,并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。
3、试试吃一些葡萄,葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且,酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。
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