1、可以的。
2、酸奶是由鲜牛奶发酵而成的,富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说,酸奶可以是个很好的选择。
3、但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”,而商家正是利用这些“包装”将它伪装成健康食品。因此,在购买时最好选择普通的酸奶,必要时自己加入一些水果。
【相关文章】
★ 尿酸高有哪些危害 尿酸高该怎么办
★ 眼睛红血丝是怎么回事 眼里红血丝怎么消除
★ 胆固醇太高是什么原因? 胆固醇高该怎么调理?
★ 血糖低吃什么好? 血糖太低应该怎么调理?
★ 内分泌失调怎么办 怎样调节内分泌失调
★ 西安有哪些旅游景点 西安旅游必去景点攻略
养生壶有没有危害 养生壶的危害是什么
2022-11-30
武术礼仪抱拳礼的正确手势
2022-05-10
打完司美格鲁肽后有什么症状
2022-11-24
水弹怎么泡 水弹需要泡多长时间
2023-01-24
中央电视台曝光道圣康膜 道圣康膜是传销骗局
2023-03-22
水飞蓟并无护肝功效_水飞蓟护肝片骗局_水飞蓟宾 护肝片
2023-03-26
过期泡打粉的其他用途 过期泡打粉有啥妙用
2022-12-23
内脏脂肪1正常吗 内脏脂肪多少才是标准
2022-03-02