吃羊杂汤的好处和坏处 吃羊杂汤的好处和坏处介绍

1、吃羊杂汤的好处。羊杂汤含有多种营养物质，主要包括脂肪、蛋白质、维生素、氨基酸和多种矿物质等营养成分。适量喝羊杂汤可以提供多种营养物质，也可以提供人体所需的能量。此外，中医认为羊肉有温补的作用，适量喝羊杂汤，还可以温胃驱寒，能够改善胃寒导致的胃部不适，也能够缓解肾阳虚导致的手脚冰凉症状。

2、吃羊杂汤的坏处。过敏：若对羊杂汤或羊肉过敏，喝羊杂汤后可能诱发或加重过敏，导致患者出现皮疹、腹泻甚至喉头水肿等症状，不利于身体健康；消化不良：羊杂汤含蛋白质、脂肪比较丰富，如果过量食用，可能会引起消化不良的情况；诱发痛风：羊肉为中嘌呤食物，羊杂的嘌呤含量较高，而嘌呤为亲水性物质，较易溶于水。随着羊杂汤的熬煮，高温状态下羊肉、羊杂中的嘌呤很容易融入汤中，所以羊杂汤的嘌呤含量也较高，如果是尿酸较高者喝羊杂汤，可能会诱发痛风；引发胆固醇升高：羊杂汤属于一种含胆固醇比较多的食物，含有大量的羊内脏。如果过量食用，可能会引起胆固醇偏高，容易增加冠状动脉粥样硬化的发病几率。