1、时间过得真是不慢，转眼暑假已经过半。提示两点，合理安排作息时间。各项作业按时做完，适量选择电视收看，学习之余注意锻炼，祝你暑假开心每天。

2、缓解压力，学会放松，让心情保持舒畅；积极运动，勤做锻炼，让健康常伴左右；适量饮酒，常做检查，做到防患未然。世界心脏日到了，用心呵护我们的心脏。

3、当苗儿需要一杯水的时候，绝不送上一桶水；而当需要一桶水的时候，也绝不给予一杯水。适时，适量地给予，这是一个好园丁的技艺。我的老师，这也正是您的教育艺术。

4、贵重的小电器要放到防潮箱，同时加入适量防潮剂。

5、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

6、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。

7、喝酒伤肝，适量别醉，吸烟害大，污染肝肺；养成习惯，早起早睡，劳逸结合，工作别累；气大伤肝，爱护绝对；好肝体健，精神百倍；拥有好肝，生活更美。

8、奉劝诸君，注意健康。合理膳食，适量锻炼。防暑御寒，加减衣衫。心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，保健天天。终生无病，长寿百年。

9、也有的地方用糖饧起色，加火烧开后，加入湿粉芡，放入泡好的油粉丝，加豆腐脑适量，葱盐椒调味。

10、然而，适量的饮酒对高空病的影响应该是微乎其微。

11、目前，主要通过行为矫正、合理饮食和适量运动来控制儿童单纯性肥胖。

12、立夏一过，天气炎热，晨练莫早，睡眠要多，运动适量，保持能量，冷饮莫喝，肠胃难过，营养加强，多喝粥汤，祝你夏日，更加健康。