1、吹嘘呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣。

2、吐故纳新，熊经鸟伸，导引之术，彭祖寿考者好之。

3、吹嘘呼吸，吐故呐新，熊经鸟伸，为寿而已矣。

4、道家初期的功法比较简单，除老子倡导的守一法再就是庄子宣扬的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。

5、道家功初期的功法比较简单，除可始祖老子创立并提倡的守一法之外，就是庄子创立的心斋、坐忘、踵息、吹嘘呼吸和熊经鸟伸之类的仿生导引功。