1、国际盲人节到，养眼秘诀要记牢：再忙也要休息好，中途做做眼保操，切勿长期用电脑，烟酒恶习都戒掉，赏赏外景视力高，眼睛健康最重要！

2、必需自信本身，这是获胜的诀要。

3、必需信任自己，这是胜利的诀要。