（一）、对事物的注意或控制由严密变为松懈。

元 尚仲贤 《柳毅传书》第二折：“则喒这水卒有两三重，鬼兵有数百种，并没那半星儿放鬆。”《古今小说·沉小霞相会出师表》：“ 贺知州 分付，打开铁链，与他个广捕文书，只教他用心辑访，明是放鬆之意。” 老舍 《骆驼祥子》三：“对于钱，他向来是不肯放松一个的。”

1、这门课程教授处理压力的策略和放松技巧，包括瑜伽、按摩疗法和时间管理。学校的卫生专业就包含这门课程。

2、一二三四五，我们工作很辛苦。星期六和日，放松放松别忽视。充分利用好休息日，我们的生活会更加精彩。祝愿你过一个多姿多彩，温馨浪漫的周末！

3、八多做户外晃荡：经常了望远外放松眼肌，防止近视，向除夜天然茕居触青山绿野，有益于眼睛的健康。

4、第一条旗鱼是来“打酱油”的，它围着诱饵闻了几秒钟就扬长而去，我又放松下来。

5、然而由于年龄的关系，终于到了他必须从岗位上退休的时候了，然后已足够用来放松的这些浅显的休闲也许不再满足这位迄今为止还活跃的男子。

6、这个出乎意料的有效，让你在第一次，第二次，甚至第二十次会议前都心情放松。

7、阳春三月万物苏，力戒动怒养心情，更戒忧郁烦恼增，心胸开阔才放松，不良情绪肝气滞，免疫下降疾病生，风和日丽去踏青，临溪戏水好心情。愿笑对人生！

8、上联：小坐片刻，便会放松意念；下联：清闲一会，即成造化神仙。横批：此即桃源。

9、累了，不要硬撑着，放松放松；烦了，不要独闷着，谝谝聊聊；馋了，不要吝惜哦，吃吃喝喝；喜了，拿出来晒晒，分享分享；好友，常常记在心，联络联络。祝福亲爱的朋友天天开心事事如。

10、收好周末短暂休憩的放松和快乐，坚强的揉揉略显惺忪的睡眼，勇敢的告诉自己，该开始做自己该做的事情了。

11、清明踏青，结伴出行，温馨提醒，唯此短信，无论阴晴，雨具随行，贵重物品，照看小心，安全第一，谨记在心，放松心情，快乐无垠！

12、笑容挂在脸上，嘴角略微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，世界睡眠日到了，做到以上几点，保证你睡眠质量提高了，几乎从不失眠了，美梦总是相伴了，愿你世界睡眠日。