1、一是在等待和忍耐中转逆为顺。身处逆境要忍耐，沉得住气，受得起委屈，坐得住冷板凳。这时，没有机会，需要冷静观察，韬光养晦。如果在逆境中错判情势，急于求进，就可能招致更大灾难和祸患。在逆境中只要坦然自处，奋发有为，就有可能在时机成熟时，化不利为有利，成其大才。

2、我只是坐热冷板凳帮他们随时提供运动饮料。

3、坐冷板凳冷眼旁观，我看出他是集千百种毛病的大成者。

4、兰帕德甚至没有进入本场欧锦赛资格赛的替补名单，这与开赛前两小时英足总发布的一份声明内容一致，同时足总也否认了有关兰帕德拒绝坐冷板凳的传言。

5、学习是要有坐稳“冷板凳”的毅力。只有不畏艰苦、勇于拼搏的人才能在学习上闯出一片天。当我们心中有一个明确的目标，凭着不屈的斗志，不懈地努力，就没有什么可以难倒我们，我们一定会到达理想的彼岸。

6、坐冷板凳冷眼旁观，我看出他是集千百种毛病的大成者。

7、要耐得住坐冷板凳的寂寞，不赶浪头、不争彩头、不出风头，脚踏实地，埋头苦干，扎扎实实打牢基层建设的基础。

8、要耐得住坐冷板凳的寂寞，不赶浪头、不争彩头、不出风头，脚踏实地，埋头苦干，扎扎实实打牢基层建设的基础。

9、尽管小贝因国家队在去年世界杯四分之一决赛中遭淘汰而辞去队长一职，尽管他在皇马饱受"坐冷板凳"的待遇，但小贝目前仍是世界上最受认可最具商业价值的运动员之一。

10、用耐心把冷板凳坐热。

11、上共同的特点，是甘于寂寞，坐得“冷板凳”，执着于学问锲而不舍，而少受浮华尘世之搅扰;二老在为人上共同的特点，是敢说真话，直抒己见，不与时俯仰。

12、想当初，范仲淹出身贫寒，自己一个人出外读书，真正的坐断冷板凳，磨穿铁砚。