1、准备食材:秋葵5个、白玉菇50克、蟹味菇50克、鸡蛋3个、蒜蓉1大勺、葱末1大勺 、盐、油适量。
2、秋葵用盐搓洗,将上面的绒毛洗去,洗净切粒备用;
3、白玉菇和蟹味菇掰开冲洗一下,葱、蒜切末备用;
4、鸡蛋加盐及少许油打发,热锅,加少许油,加入蒜蓉、葱末爆香;
5、依序加入鲜菇和秋葵炒熟,加少许盐调味;
6、最后倒入蛋液快速炒成滑蛋,即完成。
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