女人长期吃西洋参有什么坏处（西洋参的有效期是多长时间方法介绍）

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女人长期吃西洋参有什么坏处

在中医方面来说，西洋参性味寒凉，所以长期吃西洋参，可能会损伤脾胃阳气，容易有腹痛腹泻等症状。

西洋参的有效期是多长时间

西洋参的有效期一般在2-3年左右，如果存放在干燥、阴凉的环境中，可以存放3-5年，反之，如果存放在潮湿的地方，有效期会大大减少。

西洋参变色了可以吃吗

具体根据以下分辨：

西洋参能治失眠吗

西洋参不能治疗失眠，但是有一定的辅助效果。

西洋参主要以补气、益阴、生津为主，比较适用于镇静助眠、抗惊厥等情况，但是只食用西洋参对失眠的效果有限，建议还是要去医院进行相关检查和治疗。

西洋参对虽然能补气但不能产热，所以部分人食用后可能会加重不适感，因此并不是所以人都适合吃西洋参。食用西洋参时不可以与浓茶一起食用，因为茶叶会破坏西洋参的营养物质，所以食用西洋参2-3天后才能喝茶。