巴戟煮多久 巴戟黑豆隔水炖多久

1、巴戟用冷水浸泡3小时左右，煮1个小时以上即可。

2、黑豆浸泡时间越长越容易成熟，建议在制作黑豆食品时提前一夜浸泡。夏季3至4个小时，冬季8小时以上。如果使用高压锅的话，40分钟便可，或者不泡。

3、黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。又名乌豆、黑豆，味甘性平。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。

4、巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。黑豆具有补血安神、消肿下气，滋阴润肺，活血利水、养肝明目的作用的功效。巴戟黑豆汤具有温补肾阳、壮骨祛风、补益气血的功效。这样的中药材和黑豆一起吃，可以有补血安神的作用，还可以有补肾壮阳的效果哦，对于提高免疫力，补肾强精有一定的好处。